Vad är Fasciabehandling?

Vad är då Fascia?

Fascia är nätverket av bindväv som omsluter alla våra organ, muskler och strukturer i kroppen, den är flexibel, sammanhängande och stödjer kroppens olika delar. Fascian är utan början och slut och sträcker sig genom hela kroppen och är avgörande i kroppens funktion. En fungerande fascia är därför viktig för vår hälsa och våra rörelser. 

Vad består Fascian av?

Fascian varierar beroende på var i kroppen den finns, den består av kollagen, elastinfibrer, retikulin som ger struktur och stöd och står emot dragkrafter och kan bibehålla sin elasticitet och därmed anpassa sig till kroppens rörelser. Fascian finns även mellan muskelfibrerna, hyaluronsyra hjälper till med smidigheten i fascian och musklerna.

Hur känns en frisk fascia?

Den är rörlig, avslappnad, flexibel och följsam när du rör dig.

Vad orsakar en stel fascia?

Mycket stillasittande, dålig hållning, långvarig stress, för lite vätska, felbelastningar, ensidiga rörelser och naturligt åldrande.

En stel fascia har sämre flöde och begränsar rörligheten och det kan leda till smärta och inflammation. Smärtan kan bli långvarig.

Vad gör jag?

Jag ger behandling med hjälp av manuella tekniker och med en maskin som är utvecklad i Sverige. Maskinen ger vibrationer och skonsamma stötar som arbetar djupgående i hela kroppen. Vibrationer ökar flödet i fascian, mjukar upp den och Du känner dig lugn och avslappnad då parasympatiska nervsystemet påverkas. Kroppen får en chans att läka. Därför är återhämtning viktig, vila och djupsömn reparerar och kroppen får en chans att läka.